Hier ist Dein wöchentlicher
Wohlfühl-Newsletter
Wie eine Wohlfühl-Wundertüte 🎇
KW 21- 2026
Grüß Dich und Namaste!
Einmal in der Woche ist es mir eine Freude, Dich mit 3 Wohlfühl-Anregungen zu inspirieren. Du bekommst drei gute Dinge:
Eine inspirierende Idee, einen schönen, wertvollen oder interessanten Link und ein dankenswertes Zitat.
1. Idee/Tipp
Achte auf Deine Inspiration 💡
Deine Inspiration steht Dir immer zur Verfügung. Du kannst sie erspüren und trainieren, auf sie zu achten. Das hilft in Entscheidungssituationen und tut dir auch sonst gut.
Hilfreich ist es durchzuatmen und für vielleicht nur 5 Minuten (mit Timer) in einen Zustand des Empfanges und Hinspürens zu gehen. Schenke Dir die Zeit. Versuche einmal nichts oder möglichst wenig zu denken, ohne Dich dazu zwingen zu wollen. Stell Dir vor, es ist eine Downloadzeit vom Universum oder ein Upload von Deinem Unbewusstsein und sei einfach offen, was da erscheint.
Hilfreich kann, nach der Weisheit vieler alter Traditionen, auch eine einfache Melodie im Hintergrund sein, oder ein Mantra zu wiederholen. Das hilft, weniger in Gedanken abzuschweifen. Vielleicht magst Du ja das Hallelujah, das ich unten verlinkt habe.
Mit oder ohne Melodie und Mantra: Du kennst diesen Zustand der Inspiration. Probiere es einfach und:
Erinnere Dich 😊
2. Link
Kann Dir gut tun, auch falls Du nicht an Gott glaubst. Dann ist es einfach ein schönes Mantra und eine gute Atmosphäre.
Besonders hilfreich ist es, wenn Du glaubst und Dich dabei mit der göttlichen Güte verbinden kannst.
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