Hier ist Dein wöchentlicher

Wohlfühl-Newsletter

Wie eine Wohlfühl-Wundertüte 🎇

KW 28 - 2025

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Grüß Dich und Namaste

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Einmal in der Woche ist es mir eine Freude, Dich mit 3 Wohlfühl-Anregungen zu inspirieren. Du bekommst drei gute Dinge:

Eine inspirierende Idee, einen schönen, wertvollen oder interessanten Link und ein dankenswertes Zitat.

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1. Idee/Tipp

ASMR

(Autonomous Sensory Meridian Response)

ist ein entspannendes Kribbeln auf Kopf, Nacken oder Rücken, ausgelöst durch sanfte Geräusche oder visuelle Reize wie Flüstern, Klopfen oder Naturklänge. Nicht alle Menschen spüren es. Viele können aber dennoch etwas Wohltuendes dabei empfinden. Sie nutzen ASMR-Videos gezielt zum Stressabbau, Einschlafen oder einfach, um sich beruhigt und wohlzufühlen.

Probiere es aus 😀

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2. Link

​ASMR Soundscape - Klanglandschaft​

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Probiere es auch in der doppelten Geschwindigkeit, hört sich cool an!

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3. Dankenswertes Zitat:

Die Wahrheit nachbilden mag gut sein, aber die Wahrheit erfinden ist besser, viel besser.

Giuseppe Verdi

Servus, sei gerne Du selbst, bis nächste Woche!

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Deine Antonia

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