Hier ist Dein wöchentlicher

Wohlfühl-Newsletter

Wie eine Wohlfühl-Wundertüte 🎇

KW 50- 2024

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Grüß Dich und Namaste,

einmal in der Woche ist es mir eine Freude, Dich mit 3 Wohlfühl-Anregungen zu inspirieren. Du bekommst drei gute Dinge:

Eine hilfreiche Idee, einen schönen oder zumindest interessanten Link und ein dankenswertes Zitat.

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1. Idee/Tipp

Heilbaden für die Seele

Beginne mit ein paar Augenblicken zwischendurch. Schließe bei sanfter Musik die Augen, atme durch und stell Dir für ein paar Atemzüge vor, dass Du in einem Heilbad für Körper und Seele bist und dass all Deine Zellen die heilende Wirkung genießen. Entspanne Dich in dieses wohltuende Gefühl hinein. Beginne mit ein paar Augenblicken, ein paar Atemzügen, und mach es so lange, wie Du kannst oder magst.

Probiere es aus 😊

2. Link

​Lieblingsmelodien Potpourri​

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Du kannst sie einzeln oder hintereinander hören oder von jedem Short über die Beschreibung auf die längere Version hinüber klicken.

3. Dankenswertes Zitat

"Es gibt Leute, deren Gaben man ohne ihre Fehler nie erkannt hätte."

Luc de Clapiers Vauvenargues

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Servus, sei gerne Du selbst, bis nächste Woche!

Deine Antonia

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