Hier ist Dein wöchentlicher

Wohlfühl-Newsletter

Wie eine Wohlfühl-Wundertüte 🎇

KW 26- 2026

Grüß Dich und Namaste!

Einmal in der Woche ist es mir eine Freude, Dich mit 3 Wohlfühl-Anregungen zu inspirieren. Du bekommst drei gute Dinge:

Eine inspirierende Idee, einen schönen, wertvollen oder interessanten Link und ein dankenswertes Zitat.

1. Idee/Tipp

Meditative Wiederholung

Die Wiederholung einer kurzen wohltuenden Melodie kann sehr erholsam sein. So kannst Du Deine Entspan-nung und Mediation unterstützen. Ein Möglichkeit, Dir das zu geben, sind gut geschnittene Musik-Shorts auf YouTube. Sie wiederholen sich selbst so lange Du sie hören magst. Zusätzlich kannst Du Dir zu der Melodie Gebetssätze oder Affirmationen kreativ einfallen lassen.

Probiere es aus 😀

2. Link

​Dein inneres Kind​

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(Aus meinem kleineren etwas älteren Kanal)

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Zitat

Lächle und die Welt verändert sich.

Buddha

Servus, sei gerne Du selbst, bis nächste Woche

Deine Antonia

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🌸 Transparenz: In diesem Newsletter findest Du z.T. auch Hinweise auf eigene Angebote (z. B. Bücher, Onlinekurse oder Veranstaltungen), die ich mit viel Herzblut für Dich entwickelt habe.

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