Hier ist Dein wöchentlicher

Wohlfühl-Newsletter

Wie eine Wohlfühl-Wundertüte 🎇

KW 53- 2025

Grüß Dich und Namaste!

Einmal in der Woche ist es mir eine Freude, Dich mit 3 Wohlfühl-Anregungen zu inspirieren. Du bekommst drei gute Dinge:

Eine inspirierende Idee (heute ausnahmsweise ebenfalls mit Link), einen schönen, wertvollen oder interessanten Link und ein dankenswertes Zitat.

1. Idee/Tipp

Ein kleiner Satz mit großer Wirkung für

Dein neues Jahr

Zum Start ins neue Jahr lade ich Dich zu einem einfachen, aber sehr wirksamen "Vor-Satz" ein:

„Wie schön, dass ich das alles haben darf.“

Du kannst diesen Satz als Mantra oder Affirmation nutzen – morgens, zwischendurch oder abends vor dem Einschlafen. Und natürlich immer, wenn Du etwas verwendest oder an etwas denkst, das Du hast, oder haben möchtest. Gönne es Dir, das zu haben 🩷.

Dankbarkeit gehört nachweislich zu den gesündesten emotionalen Zuständen für unseren Gehirn-Stoffwechsel. Sie reguliert Stress, unterstützt das Nervensystem und wirkt sich positiv auf den gesamten Körperstoffwechsel aus. Kurz gesagt: Du tust damit aktiv etwas für Deine psychosomatische Gesundheit.

Ein einzelner Satz, regelmäßig innerlich gesprochen, kann Deine Wahrnehmung sanft verschieben – weg vom Mangel, hin zu Verbundenheit, Ruhe und innerer Fülle.

Probiere es aus 😊

2. Link

​Gute Mächte​

​

mögen Dich behüten!

Datenschutz-Hinweis: Erst wenn Du auf das Videosymbol ▶️ klickst – und damit Deine Einwilligung gibst –, wird es von YouTube geladen und Du wirst zum Video weitergeleitet. Dabei können personenbezogene Daten an Google übermittelt werden. Mehr dazu findest Du in der Datenschutzerklärung.
​

3. Dankenswertes Zitat:

Wenn es Dich Deinen Frieden kostet, ist es zu teuer.

Paulo Coelho​

Ich wünsche Dir ein gesegnetes neues Jahr. Mögen all Deine Wünsche in Erfüllung gehen - oder - mögest Du jeweils etwas noch Besseres bekommen 🙏

Servus, sei gerne Du selbst, bis nächste Woche!

Deine Antonia

Teile den Newsletter gerne mit Deinen Lieblingsmenschen und achte darauf, die Adresse Antonia.Eben@wohlfuehlen-diy.com in Dein Adressbuch aufzunehmen, damit die Mails Dich sicher erreichen. Hier können Deine Lieblingsmenschen sich eintragen: Wohlfühl-Newsletter .

​​​​​

🌸 Transparenz: In diesem Newsletter findest Du z.T. auch Hinweise auf eigene Angebote (z. B. Bücher, Onlinekurse oder Veranstaltungen), die ich mit viel Herzblut für Dich entwickelt habe.

600 1st Ave, Ste 330 PMB 92768, Seattle, WA 98104-2246 Datenschutzhinweis: Bei Links zu Youtube oder Empfehlungen von anderen Webinhalten ist zu betonen, dass bei Aufruf der entsprechenden Seiten, die Datenschutzbestimmungen, AGB und Impressums jeweils dieser Seiten gelten und wir keine Haftung für deren Inhalte und/oder Monitoring des Besucherver-haltens übernehmen. Für meine Webseite https://www.wohlfuehlen-diy.com/ gilt die folgende Datenschutzerklärung: https://www.wohlfuehlen-diy.com/datenschutzerklaerung/​
​Unsubscribe · Preferences​