Hier ist Dein wöchentlicher

Wohlfühl-Newsletter

Wie eine Wohlfühl-Wundertüte 🎇

KW 47- 2025

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Grüß Dich und Namaste!

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Einmal in der Woche ist es mir eine Freude, Dich mit 3 Wohlfühl-Anregungen zu inspirieren. Du bekommst drei gute Dinge:

Eine inspirierende Idee (heute ausnahmsweise ebenfalls mit Link), einen schönen, wertvollen oder interessanten Link und ein dankenswertes Zitat.

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1. Idee/Tipp

Lernjogging 🧠

Lerne öfter einmal etwas vollkommen Neues, um Dein Gehirn elastisch zu erhalten. Suche Dir spielerisch etwas dazu aus, was Dir Spaß machen könnte, z. B. Keyboard spielen, eine neue Sprache für ein neues Urlaubsland oder neue Yoga- Bewegungen - oder eine regenerierende Tiefenentspannung mit Yoga-Nidra, mit der Du neue Fähigkeiten leichter in dein Leben bringst.

Probiere es aus😊

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2. Link

​Tiefenentspannung

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Non Sleep Deep Rest - NSDR

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3. Dankenswertes Zitat:

Eltern denken oft, dass sie hier sind, um die Kleinen anzuleiten. Wobei es sich in Wirklichkeit herausstellt, dass die Kleinen sie mit entschiedener Klarheit führen.

Esther Hicks/Abraham

Servus, sei gerne Du selbst, bis nächste Woche!

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Deine Antonia

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🌸 Transparenz: In diesem Newsletter findest Du z.T. auch Hinweise auf eigene Angebote (z. B. Bücher, Onlinekurse oder Veranstaltungen), die ich mit viel Herzblut für Dich entwickelt habe.

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